Goede Spijsvertering

2.00

1 op voorraad

Beschrijving

ISBN nr.
90-6407-298-1
Titel en schrijver
Goede Spijsvertering, Aat van Uijen
Uitgeverij, drukjaar en drukversie
Reader’s Digest, 1994, eerste Nederlandstalige druk
Paperback of hardcover
Hardcover
Aantal pagina’s
144 pagina’s
Taal en categorie
Nederlands, Gezondheid & Psychologie
Korte samenvatting
Een goede spijsvertering is uiterst belangrijk voor een gevoel van welzijn en een prettig leven. Juist daarom is het zo belangrijk dat een goede spijsvertering wordt bevorder door gevarieerd te eten en voedsel te kiezen dat rijk is aan voedingsstoffen. Daarbij is het wel essentieel, dat ons spijsverteringskanaal het voedsel efficiënt afbreekt en alle voedingsstoffen goed opneemt. Iedere stoornis aan het spijsverteringskanaal tast het vermogen om deze taken goed uit te voeren aan.

Spijsverteringsproblemen komen veel voor. Dit kan variëren van onschuldige ongemakken, zoals indigestie of verstopping, tot ernstig levensbedreigende aandoeningen, zoals obstructie van de darmen. Veel stoornissen zijn te verhelpen door betere eetgewoonten. Zo helpt vezelrijk voedsel tegen opstoppingen. Het vermindert zelfs de kans op diverticulitis, een ontsteking die veel in de dikke darm optreedt. Het vermoeden bestaat, dat gezond eten zelfs de kans op kanker in het spijsverteringskanaal kan verkleinen.

Een ongezonde manier van leven kan allerlei ernstige langdurige gevolgen hebben voor uw spijsverteringskanaal. Rokers zouden vaker last hebben van maagzweren, de ziekte van Crohn en slokdarmkanker dan niet-rokers. Stress kan soms ook klachten aan het spijsverteringskanaal veroorzaken, of reeds aanwezige aandoeningen verergeren. Door gezonder te gaan leven, kunt u de kans op dergelijke aandoeningen in de toekomst verkleinen. Om uw spijsverteringskanaal uw hele leven gezond te houden, is het belangrijk dat u weet hoe het systeem werkt en wat u kunt doen om het goed te laten functioneren. Daarnaast dient men te weten wat er mis kan gaan. Daarom wordt in dit deel van de serie Uw lichaam Uw gezondheid uitgelegd hoe u een leven lang profijt kunt hebben van één van uw meest kostbare bezittingen: een gezond spijsverteringskanaal.

Over de auteur
Recensies
Beschadigingen