Handboek voor pilates

2.00

1 op voorraad

Beschrijving

Titel en schrijver
Handboek voor pilates, Louise Thorley
ISBN nr.
90-8519-269-2
Uitgeverij, drukjaar en drukversie
Parragon, 2005, eerste druk
Paperback of hardcover
Hardcover
Aantal pagina’s
63
Taal en categorie
Nederlands, Gezondheid & Psychologie
Korte samenvatting
Handboek voor pilates is zoals de titel al duidt een handboek voor wie pilates wil beoefenen. Hierin wordt duidelijk uitgelegd wat pilates is en hoe het tot ontwikkeld is. Daarnaast wordt er uitgelegd hoe het werkt en wat voor voordelen het biedt.

Dit boek begint met het analyseren van enkele fysiologische feiten. Zo krijgt u inzicht hoe uw lichaam werkt en wat voor verbeteringen pilates kan bieden. Aan de hand van afbeeldingen wordt getoond hoe u oefeningen kunt uitvoeren.

Door gebruik te maken van de oefeningen kunt u vele kwalen en problemen verhelpen. Pilates is een goed manier om uw gezondheid te verbeteren.

Over de auteur
Geen informatie beschikbaar.
Recensies
Geen recensies
Beschadigingen
Geen beschadigingen